Więcej o warsztacie
Jeśli masz dość czekania, aż coś samo z siebie się zmieni i chcesz odzyskać stery nad swoim życiem, to jest to idealna opcja dla Ciebie! W trakcie warsztatu poznasz techniki oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą Ci zrozumieć swoje schematy i ból emocjonalny, który w sobie nosisz. Na warsztacie skupiamy się na zmianie Twoich przekonań i pokazuję Ci ich źródła, dzięki czemu wzrośnie Twoja samoświadomość i możliwość zmiany.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
✅ Czujesz, że mimo starań wciąż tkwisz w tych samych schematach – w związkach, w relacji ze sobą.
✅ Masz wrażenie, że Twoje emocje często przejmują nad Tobą kontrolę.
✅ Przyciągasz do swojego życia osoby, które Cię ranią lub nie traktują Cię tak, jak na to zasługujesz.
✅ Trudno Ci postawić granice i zadbać o własne potrzeby.
✅ Masz w sobie wewnętrzny krytyczny głos, który nie pozwala Ci cieszyć się sobą i życiem.
💡 Na warsztacie dowiesz się:
🔹 Czym jest wewnętrzne dziecko i jak jego rany wpływają na Twoje codzienne wybory.
🔹 Jak rozpoznać swoje schematy i zrozumieć, skąd się wzięły.
🔹 Jak zacząć budować ze sobą zdrowszą, pełną czułości relację.
🔹 Jak przerwać destrukcyjne wzorce w relacjach i nauczyć się zdrowej miłości.
🔹 Jak krok po kroku uwolnić się od ciężaru przeszłości i zacząć żyć pełniej.
💛 To czas, aby dać sobie to, czego kiedyś zabrakło. Zapisz się i rozpocznij swoją drogę do wewnętrznej wolności! ✨