Wewnętrzny krytyk to ten cichy głos w głowie, który mówi Ci, że nie dasz rady i podpowiada czarne scenariusze. 🫢 A co, jeśli powiem Ci, że można go wyciszyć? I poprawić jakość życia? 💪🏻 O tym jest ten Masterclass ! 💫
Sprawdź, czy to dla Ciebie...
✅ często wydaje Ci się, że nie dasz rady, jesteś niewystarczający/a
✅ rozpamiętujesz błędy z przeszłości i masz tendencję do obwiniania się za nie
✅ towarzyszy Ci lęk przed porażką
✅ masz niską samoocenę
✅ wszystko musisz zrobić najlepiej... albo wcale
✅ wymagasz od siebie zbyt wiele i cierpisz na zmęczenie
✅ czasami "trudne" emocje wygrywają z Tobą
✅ chcesz lepiej poznać siebie i rozwijać się
Jeśli na 5 z powyższych odpowiedziałeś/aś TAK - to znak, że potrzebujesz dowiedzieć się, jak sobie pomóc! 🤩
Co zyskasz, jeśli skorzystasz z Masterclass o Wewnętrznym Krytyku?
💟 dowiesz się, jak przestać się obwiniać
💟 pokażę Ci skuteczne techniki terapeutyczne na trudne/natrętne myśli
💟 Twoje wewnętrzne dziecko otrzyma poczucie bezpieczeństwa
💟 lepiej zrozumiesz siebie i nauczysz się mówić o potrzebach
💟 zrozumiesz, że błędy Cię nie definiują
To unikatowa okazja, ponieważ Masterclass to 1,5h kursu video, a GRATISie otrzymujesz workbooka z ćwiczeniami, aby podjąć pracę nad trudnymi myślami nawet w domowym zaciszu. 🤍